af2873375eb5 女 20岁
您好!每晚睡觉做梦,醒来有时记得有时记不得,模模糊糊的。早上醒来感觉很累,一般睡到10点以后再起来,精神会好很多。
病情分析:根据你的描述,这样的情况属于睡眠质量不高所致,建议你最好吃中药调理一下,改善睡眠质量。此外,建议你平时睡前用热水泡泡脚,喝些温牛奶,对你有好处的。