如何长高。早中晚营养餐吃什么

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：建议平时多吃些富含钙质的食物，如虾皮、牛奶、骨头汤、小酥鱼等，最好每天保证一个水果。此外，建议你最好平时多晒晒太阳，帮助钙质的吸收。