7c31ea57da1d 男 13岁
我身高177体重124斤上半身可瘦,就是下身可胖,特别是大腿内侧和屁股蛋,肉特别多都不好意思穿运动裤,希望可以快速瘦下来靠运动,要快,大约两个星期,什么运动都可以做,跪求给个方法
病情分析:你这个就是要跑步有氧运动最好,你去健身房半个卡,天天去练,你试试,保证好,你现在其实不胖,你就是想匀称,是不是啊