怎样可以增加肌肉 饮食方面的

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刘兴志　主治医师　泌尿外科

山东冠县中医院

咨询范围：慢性前列腺炎、前列腺增生、包皮过长、阴茎大小问题、性功能问题、男性难言之隐、两性知识、性生活、女性性高潮问题、泌尿系结石 ...详情>>

病情分析：您好，肌肉主要的是通过锻炼得来的，吃的再好再多，如果是不活动，也不可能增加的啊；所以，您平时就是适当多吃瘦肉，鸡蛋，豆制品，增加营养，早睡早起适当锻炼，就可以增加肌肉的啊