我考试的时候心里紧张！

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张珊珊　主任医师　妇产科-妇科

济宁市第一人民医院

咨询范围：妇科、心理问题等...详情>>

病情分析：提高心理素质，增强自我心理调整能力，可以在考前多做几次深呼吸,对自己加油鼓劲一下,相信你肯定可以的!

追问： 那有什么药物可以缓解下吗？

回复： 药物尽量的不要服用，再好的药物对什么都有一定的副作用。

追问： 怎样提高心里素质，增强自我心里调整能力呢？

追问： 我就是平时练习的时候好好的，一进考场上车就紧张。

追问： 还在吗？