我有些偏胖,158高,120重,像减肥。

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黄煜晴　主任医师　内科-普通内科

隆安县中医院

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：按照您的身高计算，你到标准体重是54公斤，你偏胖一点点，不要给自己太大的压力，少吃点油腻的食物，多运动就可以了

追问： 那这个膳食纤维要不要代替晚饭哦

回复： 最好不要了，因为她的营养适不全面的，身体健康，才是最重要的，加油喔，祝您健康又美丽

追问： 谢谢！我会努力瘦下来的,也祝你工作愉快！

回复： 不客气