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睡眠质量非常差

deb6894096cc    28岁 

你好,睡眠质量很差,安眠药可以适量吃点吗?

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江苏省常州市  2012-11-27 14:28:42 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
钱成光 主任医师 精神科
钱氏中医精神病医院
咨询范围:擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治,特别是以上疾病...详情>>

病情分析:您好:采用安眠药这种方法虽然可以让自己的入睡,但是对于身体的危害性还是不容忽视的,长期服用会变得注意力不集中,反应迟钝等情况,而且这种药的依赖性比较大,还是慎重使用为好。想要改善睡眠情况建议使用纯中医的方法来进行调理。慢慢的睡眠质量会一步步的恢复的。

追问: 去中药医院配了个清脑复神液,中成药,吃了脑子反应也迟钝的,也没什么用

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