如何变成易瘦体质？

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王永旭　医师　儿科

青岛市中心医院

咨询范围：儿科常见病、多发病，特别是呼吸道疾病（上感、肺炎、哮喘）、消化道疾病（腹泻、便秘、腹痛、胃肠炎、胃溃疡），结合食疗、中医 ...详情>>

病情分析：不容易发胖首先要养成好的饮食习惯，少食多餐，清淡饮食，少吃油炸类食品，还要有适度的运动，生活作息也要规律。不要有很大的压力，心情要舒畅。