雅芙韵胶原蛋白好吗？

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谭中英　主任医师　妇产科-妇科

沈阳军区总医院

咨询范围：常见内科、妇科疾病。...详情>>

病情分析：还是不会有效果的，主要还是与你体质有关系的，与你饮食及生活习惯都是有关系的，您还是需要慢慢调养的。

追问： 那要怎么样才能美白呢

回复： 主要还是注意平时的饮食及生活习惯慢慢调养的，避免长时间日晒的

追问： 要怎么调养呢

回复： 平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品