病情分析：您好，如果只是眼部干涩不适，考虑与眼疲劳有关，注意：1、平时注意良好的用眼习惯。生活规律、不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。2、如果有眼干涩不适等疲劳症状，可以短期使用不含防腐剂的人工泪液––潇莱威滴眼液或0.3%爱丽滴眼液，一定不要自己随意购买并长期使用抗疲劳的眼药水，否则会因防腐剂的刺激作用，反而引起药物性结膜炎。3、饮食方面注意合理搭配，食物多样化。可以多吃富含维生素B1的粗粮食物，粗细搭配；多食用富含维生素A的食物如：动物肝脏等；多吃一些富含维生素C的食物如新鲜的蔬菜和水果等。祝好 追问： 谢谢，有什么茶，能起预防作用吗 回复： 不客气，茶叶一般都是保健类的，可以用菊花、枸杞等泡水喝，有一定明目作用。
