怎样健康减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

李金友　主任医师　外科-心脏外科

天津市第三中心医院

咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析：您好，您的情况是有肥胖，那么减肥您可以考虑运动和饮食控制您的体重，每天坚持运动，然后就是饮食适当的少吃，不能吃夜宵和零食，您身高体重多少？

追问： 身高163体重130

追问： 四个月前身高163体重108

回复： 恩，积极的运动和饮食控制

追问： 好地知道了，谢谢！我会注意得！

回复： 恩