04bf1bb9d0b6 女 24岁
经常出现的一种状况：晚上10点多很困，开始睡！半夜4店就会醒来，眼睛睁不开，但是意识已经特别清醒，明明想要睡，却睡不了了？怎么办？这是什么原因引起的，有没有不吃药的半法？则情况是不是引起斑秃的主要原因？
病情分析：你好,考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康 追问： 我平时都挺空的阿，就是睡前看会小说，也会这样？ 回复： 建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。 追问： 吃药会不会以后戒不掉阿。还是只是暂时的吃 回复： 这样吃是不会成瘾的
