腿脚凉

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刘想飞　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

湖北省医学科学院皮肤病防治研究所

咨询范围：医科大学毕业，各种慢性皮肤瘙痒症，荨麻疹，皮炎，湿疹，真菌感染类疾病，手足癣，体癣，花斑癣， 灰指甲...详情>>

病情分析：你好，这种情况多是由于局部末梢循环不好造成的，和体质有很大的关系，如果身体健康没有其它问题就不必担心的，平时可以适当的多吃一些热性的食物就可以缓解症状的，注意多补充营养就可以了。

追问： 膝盖里边有茅凉气感觉。

回复： 嗯，平时可以适当的多吃一些热性的食物就可以缓解症状的，注意保暖，适当的运动。

追问： 请问 平常都什么食物属热性 给推荐几种，谢谢

回复： 温热性－－高粱、糯米，扁豆、青菜、斗芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜，羊肉、黄鳝、虾、猪肝。奶制品、大豆荔枝、桃子、大枣、核桃、桔子、核桃、葵花子、酒酿、红糖、花椒、胡椒、红茶、咖啡。

追问： 谢谢

回复： 不客气，祝你生活愉快！