颈椎轻度突出和膨出怎么办

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王学林　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：你好，出现上述症状与从事的职业、枕头高的因素有关系的，出现该症状，可以做牵引、按摩治疗，平时避免经常在电脑前工作，

追问： 我在电脑前工作的，该怎么办？

回复： 工作时多做颈部活动，平时枕头不要枕的太高，