怎样最好的锻炼身体锻炼腹肌和胸肌显得瘦点

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刘祥礼　副主任医师　心血管内科

日照市中医院

咨询范围：高血压，冠心病，心肌病，先心病，瓣膜性心脏病，高脂血症，糖尿病，甲亢 ...详情>>

病情分析：要想减肥最好的方法就是控制饮食加体育锻炼，锻炼胸腹肌肉，可以做一些针对性训练，像仰卧起坐，俯卧撑，或用哑铃做扩胸运动