怎样才能快速减去我肚子上的肉啊

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陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，腹部的脂肪堆积过多要做腹部的运动如转呼啦圈，扭腰，仰卧起坐等动作，要适当控制脂肪类食物的摄入