怎样才能长高

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

霍捷　主任医师　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：营养保健...详情>>

病情分析：对于身高来说，主要还是和遗传有很大的关系，父母的遗传决定了身高的绝大部分，其次，身高和后天的环境，饮食营养等都是也是有直接的关系的，我建议你首先是多注意自己的饮食营养均衡，多锻炼，注意休息，可以适当的对于钙质补充

追问： 吃什么？

回复： 建议你多吃一些富含蛋白质的食物，多参加锻炼，可以注射生长激素