怎样才能让新陈代谢快不发胖呢？

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尚剑　主任医师　儿科-儿科综合

新建县人民医院

咨询范围：感冒、支气管、肺炎、腹泻、手足口病、湿疹、口腔溃疡等疾病...详情>>

病情分析：你好，腰和肚子都是比较容易引起脂肪堆积的部位，所以这个部位就容易肥胖。建议你可以每天早晨起来跑步三公里，并且坐仰卧起坐就可以减掉这个部位的脂肪。