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- 杨淳 主任医师 骨科-脊柱外科
- 河东区康复医院
- 咨询范围：骨科疼痛、骨创伤、骨科康复、腰椎病等...详情>>
病情分析：你好，请问你是不是才开始锻炼身体，因为我们身体在大量运动后会新肌肉组织无氧工作产生大量乳酸，带来肌肉的酸痛，长时间锻炼后肌肉的含氧量高了就不会痛了。
追问：
对，刚开始锻炼，那请问大夫，大约需要多长时间才能减缓这种疼痛呢？
回复：
这个是因人而异的，不过不会太长时间的，再有既然锻炼身体就要持之以恒，才能给自己带来健康的体魄
回复：
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