睡不着，情绪低落，没信心

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陶平宇　主治医师　精神科

杭州市第七人民医院

咨询范围：强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠、痴呆、精神分裂症、情感性精神障碍、儿童心理发育障碍等各类精神心理疾病。 ...详情>>

病情分析：出现这种情况的根本原因可能还是在于无所事事，并不是什么精神心理疾病导致的异常，建议要树立一定的生活目标，规律生活，放松心理，一般是可以自行恢复的。