521de9f75103 女 20岁
我的肚腩很大，一吃东西或喝水肚子就突出来，不知怎么啦？请问这是怎么啦？还有怎么样才能让它消失？
病情分析：你好，从你的描述来看，建议建议每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，每天都坚持，挺管用的，还帮助排便. 追问： 有什么可以减肚子里面的脂肪？喝茶可以嘛？ 回复： 喝茶是有辅助效果的，每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。 追问： 干荷叶，干冬瓜皮一般药店有没有卖？？什么时候喝都可以？ 回复： 荷叶药房或者茶叶店都有的，对于冬瓜皮，在食用冬瓜时，洗净，削取外层果皮，晒干即可。饮用时间没有特殊禁忌。 追问： 还有，我的大腿很胖，我想减掉那个赘肉，请问有什么方法可以去掉？我穿裤子都显的大腿很肥，不好看，请问有什么方法？ 回复： 要想有较好的大腿减肥效果一定离不开合适的运动，单靠节食是很难真正有效的瘦大腿的。尤其对于大腿较结实的人来说，按摩和伸展运动能比节食更好的帮助大腿减肥。对大腿有很好减脂效果的有氧运动有快走、慢跑、爬楼梯等。贵在坚持！ 追问： 我的肚腩很大，还有我最近吃东西都排不了，就算有也是一点点，吃香蕉和冲荆花蜜水喝也没用，我不知道是不是便秘？我的肚皮比较结实，请问这是怎么回事？还有怎么样才能把肚子里的脂肪去掉，胖胖不好看
