1305fe2a81ad 男 23岁
我家里开饭店的,大概每天晚上10点要吃饭!不吃就饿!早晨8点30左右起床!大概11点吃第一餐,有时候也可能下午2点吃!请问这作息时间对身体健康有什么影响吗?
病情分析:你这样的作息时间不怎么好,但是你要遵守这样的作息时间,所以你要根据时间情况进行调整,早上8点,中午12点到13点,晚上7–8点就抓紧时间吃饭,这样才对身体好。 追问: 谢谢!我一定努力维持! 回复: 不客气,希望你坚持,保持健康!