0cb32e6403e7 男 18岁
我18岁了,184,63kg,身高3年没变化了,体重也一直不变,不过肩膀太窄了,显得非常瘦,我现在这样肩部骨骼还会生长吗?
病情分析:按年龄还是还是要生长的,但很大程度有基因决定,多锻炼,营养饮食还是有希望的 追问: 是不是要多补钙? 回复: 是的,多喝大棒子骨汤 追问: 那请问做俯卧撑有没有用。。。如果没用,那种锻炼最有效? 回复: 俯卧撑有用的,扩肩运动也很好。