性子急怎么办，

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薛祖洋　主任医师　内科-消化内科

冠县医院

咨询范围：消化内科...详情>>

病情分析：可以在自己做事说话之前先深呼吸三次，再问自己因为什么要这么做？这样就可以给自己和他人足够的时间和空间，记得有潜能激发师曾说过21天形成一个习惯，你可以试试。希望能帮到你！