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晚上睡不着早上又醒不来怎么办

8d8a10a2dd94    23岁 

每天都要到凌晨4、5点才能睡着,这怎么才能更好得休息。

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
张从 医师 普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:妇产科 ...详情>>

病情分析:你好,你说的这种情况考虑是由于习惯导致的生物钟失调引起的,建议改变一下睡觉时间。

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