坐一会就腰疼

姚宇军　主治医师　中医外科

河北省威县第二人民医院

咨询范围：中西医结合治疗，颈椎病，腰椎病，骨性关节炎，滑膜炎，四肢骨折，阑尾炎，疝气，大隐静脉曲张，胆结石，肾结石，胆囊炎，胆囊息 ...详情>>

病情分析：常见于腰肌劳损等疾病，但是不排除腰椎疾病压迫神经所致，请到医院骨科检查确诊，必要时做腰椎核磁共振成像排除腰椎疾病。治疗参考如下，针灸按摩理疗，在当地医生的指导下，壮腰健肾丸口服，芬必得口服，祖师麻片口服止痛。加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳，瑜伽，慢跑等