吃什么可以明目

张永强　主任医师　五官科-眼科-眼科综合

武警8651部队医院

咨询范围：眼科常见病、多发病的诊治。擅长眼表疾病及眼免疫性疾病：结膜炎、角膜炎、干眼症、葡萄膜炎等...详情>>

病情分析：您好，1、您目前有近视，如果经过医院眼科正规散瞳验光确定是真性近视，则必须通过选择框架眼镜、隐形眼镜或激光手术将视力矫正到正常，否则眼睛长期会处于疲劳状态，造成度数加深。2、平时注意良好的用眼习惯。不要长时间近距离用眼，一般看书看电脑50分钟应该休息10分钟，使眼内睫状肌得到休息和放松。3、饮食方面注意合理搭配，食物多样化。多吃富含维生素B1的粗粮食物，粗细搭配；多食用富含维生素A的食物如：动物肝脏、蛋、奶等食品；多吃一些富含维生素C的食物如新鲜的蔬菜和水果等。祝好

追问： 300度算真近视了吧！还能矫正吗

回复： 300度一般是真性，但具体是真性还是假性近视，必须以散瞳验光结果来判断。如果是真性近视，就需要戴眼镜进行矫正。如果是假性近视，不需要配镜。

追问： 假性近视眼该怎么办

回复： 如果经过验光是假性近视，则注意加强保护用眼，不需要配镜，可以每晚睡前使用双星明点眼一次，消除假性近视。

追问： 那已经戴上眼镜还继续戴吗

回复： 假性近视是不需要佩戴眼镜的。如果您确实是假性近视，就不要继续戴镜。