064c093fb423 女 20岁
【蔬菜杂烩汤，一天瘦一斤】材料：白萝卜1/2个、生菜1颗、番茄1颗。做法：将蔬菜洗净放入容器中，加沸水过滤，1分钟后将蔬菜捞出，再放入温开水中即可。可根据个人口味加入食盐或醋等调味品。用法：代替晚餐，每日一次，一周7次。食用后不会觉得饿，减肥必备哦，转回家试试吧
病情分析：你好，首先谢谢你给出一个减肥的食谱，不过我建议你还是需要均衡饮食才能健康
