12d50476ae8c 男 83岁
失眠史已长达十多年，而且越是晚上没睡好，白天午休就更是睡不着。安眠药是换了又换，近来睡觉又不好了，大概一天就两个多小时。去医院看，医生说脑子里缺少一种东西，开了种抗忧郁的药，让早上吃。可是，没想明白，怎么就有了忧郁了呢？烦请您解答一下，顺告知有没有治疗失眠的好方法，日常起居应注意什么？非常感谢
病情分析：长期服用安眠药的患者患上忧郁症的几率是很大的。失眠是个永远的话题，出去器质性的问题，失眠和情绪密切相关，而情绪和社会活动以及饮食又是相关的，所以建议你清淡饮食，保持个人情绪的安静，至于药物，不得已才用 追问： 现在安眠药已经是有依赖性了肯定不能少。我想问问医生，都说偏方治大病，有没有什么好方法可以改善老人失眠呢？一天两小时着实太少了。 回复： 偏方很少得到验证，有的时候不一定有用，你可以试一试。老人的失眠还是与心情和情绪有关，如果你们能多陪陪他们，估计睡眠能大有改善
