病情分析：考虑是脂溢性皮炎与皮脂腺分泌旺盛及内分泌代谢等有关首先要注意饮食少吃辛辣油腻甜食等可外擦姜黄消痤搽剂试试看 追问： 在一直以来都很喜欢吃辣，不过只有最近这个月才开始长痘长的很严重 回复： 多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。 追问： 水果蔬菜这些每天都会吃，我想知道是不是有些水果像我这种情况要忌食呢 回复： 忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。
