25d85d28775e 男 20岁
我20了,身高才170.有什么办法可以张高吗?
病情分析:你好,如果到了18岁一般是成长发育的末期,骨骼生长基本上已经完成,局部骨骺线闭合,就不会再长高了,但如果经过检查骨骺线没有封闭,则可以有继续长高的可能。你的情况建议你到医院拍个膝关节的片子,如果股骨的骨骺线没有闭合,那么有长高的可能,如果已经闭合,则不能继续长高。在有长高的可能性的情况下,注意营养,适当运动有助于身高增长,比如跳跃,跳绳等,不要做压迫性的运动,要伸展的运动是有帮助的,再就是平时要多吃含钙丰富的食物,如虾皮、海带、牛奶、鱼等。