生活孩子后出现斑该如何去淡化

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韦荣明　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：怀孕后体内激素增加，会色素沉着，使脸上或脖子上有斑，在产后它会随着体内激素减少，可变淡。在产后要想色斑尽量淡化，最好清淡饮食，少食或不食可以使色素沉着的酱油、避免进食辛辣、干燥食物、适当吃蔬菜水果，多喝水，作息规律。才能使色素尽量淡化，如果色斑太重，可适当使用去斑产品。