晚上睡觉前吃什么可以美容养颜

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李龙　主任医师　外科-普通外科

保定市中医院

咨询范围：擅长前列腺疾病，性功能障碍，男女性病皮肤病的治疗，以及普通内外科的治疗。...详情>>

病情分析：建议口服排毒养颜胶囊，平时多喝点水，注意休息，保持饮食与生活的规律，吃一些蔬菜与水果，不要吃辛辣的刺激性东西。

追问： 我指的是食物～

回复： 苹果最好了

追问： 睡觉前都久吃

回复： 半小时