男性问题

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胡伟光　主任医师　外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长常见疾病以及心胸外科病的诊断及治疗，对心胸外科科有一定的研究并有独到见解。...详情>>

病情分析：您好，您所讲的男性荷尔蒙即雄激素，可以使用：动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。含锌的食物。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。含钙食物。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。您还可以使用韭菜，大葱，鹿鞭，淫羊藿等补充您的男性荷尔蒙。祝您生活愉快，望参加医生评价，谢谢。