起立蹲下对身体有什么帮助？

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蒲红卫　主任医师　五官科-口腔科-口腔综合科

120健康网医师协会

咨询范围：口内疾病的诊断和治疗，牙齿矫正，修复...详情>>

病情分析：你好！这种蹲起的动作主要是可以起到锻炼大腿肌肉以及腰部部分肌肉的作用，要是运动量比较大的话也会对心肺功能有一定的锻炼作用的。祝福你！