颈椎，腰椎间盘突出可以健身锻炼吗？

李金友　主任医师　外科-心脏外科

天津市第三中心医院

咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析：您好，您的情况是有腰椎间盘突出和颈椎突出，那么您的情况可以锻炼，但是不能长时间的运动，可能会加重您的腰椎间盘突出，您现在主要是什么症状?

追问： 现在颈椎病有的症状我都有，手脚麻木，头晕，肩负重感，等等

回复： 可以，可以考虑多牵拉和休息