想减肥，不想吃减肥药

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李金友　主任医师　外科-心脏外科

天津市第三中心医院

咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析：您好，您可以适当的减肥，我也不建议您用药物，您可以考虑运动和饮食的方法控制体重，每天坚持运动，其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以用水果代替，您是一直肥胖吗？

追问： 嗯，好的，我试试，肚子有点大，我是男生…

回复： 恩，可以试下