d03bccb7a748 女 28岁
我28岁，皮肤干燥严重缺水，都长了皱纹！我用了很多款护肤品都不见效，请问我该怎么改善？
病情分析：你好，皮肤干燥应多喝开水，淡茶，果汁饮料，豆浆，牛奶等流质，以养阴润燥，弥补损失的水分。多食新鲜蔬菜和水果。数蔬菜水果有生津润燥，热通便功效。外还可多吃蜂蜜，莲子等清补品。对于鱼，虾，酒，辣椒等食物尽量不要食用 追问： 可我想知道有什么简单的办法可以让皮肤水润润的？ 回复： 多食新鲜蔬菜和水果。蔬菜水果有生津润燥，护肤美容作用
