怎样找回自我和增强自信

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：建议试着改变多思多虑、见贤思齐、相对敏感、追求完美和缺乏自信的性格。我就是我，心平气和的做好自己的事，不要过多顾及他人的眼光。