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- 孙迎 主任医师 中医科-中医综合科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：脾胃病，内科妇科及儿科的辨证与中西医治疗...详情>>
病情分析：坚持运动。运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。一些增高活动能够经过膝、肘、脊柱、颈椎等骨枢纽关头的安慰来激起脑垂体的功用和骨骼的疾速发展，从而促进人体增高。恒久对峙熬炼，必将收到精良的增高结果。如拉腰背、悬垂、静力拉伸等。还得保证食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
