心情影响身体健康

7c31ea57da1d　 女　 22岁　

为人自信过头，从小约束不大，不体贴，是家中最小，条件优越，好胜心强，过度自信，不懂得尊重别人，自私，爱慕虚荣，喜欢攀比，然而现独自自己在机关工作，与生性不符，很多人没共同兴趣，就朋友较少，自己交朋友比较对方条件，和趣味，自己一个人在家经常不好好养生，积极性不高，脸色不好看，脸不会红，有时候会自己在家吃好多零食，最近去健身感觉还好，如果久了就会到处痛，体质差，怕冷，腰酸悲痛，容易胖屁股和大腿，没上学时身体好怎么办？