80b54b0e6113 男 23岁
最近肩部总是隐隐约约刺痛"就是颈部两边"如果长时间弯腰或者吃力的话"腰部也会觉得无力或者是累" 我查了资料可能是因为长时间坐在电脑面前的原因"因为我每天晚上几乎要坐三四个小时"。我想知道有没有什么好的办法解决一下"谢谢了
病情分析：建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。您还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。平时要注意肩关节局部保暖，避免过度劳累，要加强营养，补充钙质。
