我的眼睛总跳

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张永强　主任医师　五官科-眼科-眼科综合

武警8651部队医院

咨询范围：眼科常见病、多发病的诊治。擅长眼表疾病及眼免疫性疾病：结膜炎、角膜炎、干眼症、葡萄膜炎等...详情>>

病情分析：您好，您眼皮跳总是跳，这种情况是眼部肌肉眼轮匝肌痉挛收缩引起。大多认为与用眼疲劳、身体劳累、精神紧张等因素引起面神经兴奋性增高有关系。建议：1、注意休息，作息规律，不要过于紧张，避免劳累。2、注意防止用眼疲劳。平时注意良好的用眼习惯。不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。3、可以进行眼部热敷，每次15分钟，每天2–3次，促进局部血液循环。