ZR安健法

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张志毅　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科病，外科清创缝合...详情>>

病情分析：阴茎主要看勃起的，阴茎勃起后能达到8厘米，硬度够就是正常的情况了，不要有太大的心理压力，要注意休息，不要养成手淫的习惯，要注意局部的清洁卫生。平时要坚持体育锻炼，可以多吃些韭菜、核桃、板栗之类的补肾的食物。

追问： 有没有提高性能力的按摩方法之类的？手淫两分钟就射了。

回复： 戒除手淫就会好的。