最近睡觉老是两边腰酸痛，怎么办？

邱吉喆　医师　骨伤科

连江县中医院

咨询范围：中医骨伤科的各种诊疗：颈椎病、腰腿痛、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、关节炎、各种骨折的手法以及外固定治疗、关节脱位的整复以 ...详情>>

病情分析：考虑是腰肌劳损，久站有可能引起的，久坐和弯腰更厉害，所以要避免，坐会儿站，站会儿做，另外疼痛的部位可以外贴中药膏，每天用热水袋热敷，一天3次，一次20分钟。