因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 胡延军 主任医师 外科-神经外科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：男科,神经科...详情>>
病情分析：26岁的女生，屁股有些大，腰围还是比较瘦，整个小腿偏粗。正常情况下，屁股比腰围大24CΜ。如果超过了就是比例失调。建议你练一练跪撑举腿、侧卧抬腿和上举小腿：背靠椅子坐下，大腿抬起。然后上举小腿，尽量展直，还原。每分钟15–20次。
追问：
拍打小腿让他松弛后"再做运动会不会好些"因为我小腿结实"类似肌肉腿了"用热水泡了按摩至松软后在做运动会不会好些
回复：
你好，拍打小腿然后再运动也可以，按摩也可以，关键是坚持锻炼啊。
