腰不小心拉伤，

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

闫伟帅　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：颈椎病，腰椎间盘突出，关节炎...详情>>

病情分析：你好，腰部的疾病除了在医生的指导下进行合理的治疗外，主要在于平时的预防保护。应该养成良好的饮食生活习惯，多休息，避免劳累受凉熬夜等对身体有影响的刺激因素，适当的活动锻炼，保持良好的心态，生活规律，让不适的逐渐的减轻恢复至正常。