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睡眠质量不好和睡眠时间不足

553eb2970590    28岁 

如题所述会有什么正常表现"对身体会造成什么样的伤害"我常会有不同程度的头痛"但补充睡眠就会恢复"可别人就不会"请问是否由此所致

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山东省潍坊市  2012-12-02 09:11:41 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
刘辉 主任医师 外科-普通外科
中国人民解放军第105医院
咨询范围:药学、外科...详情>>

病情分析:你好,可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,建议你散步,太极拳,慢跑等有氧运动都可以运动下。晚上泡泡脚,睡前30分钟的时候可以喝杯牛奶。有助睡眠的。,多食用一些:核桃,菠菜,油菜,荠菜,冬瓜,苦瓜,竹笋,鲜藕,鸡蛋,羊肉,鸭肉,乌骨鸡,蜂蜜等.

追问: 谢谢!

追问: 长时间这种状态会引起什么疾病吗?

回复: 长期的话会造成你神经衰弱,人没精神的。

挂号科室

神经内科

哪些症状

头部疼痛、情绪低落、恶心呕吐

检查项目

头颅CT、经颅多普勒脑血流图

并发疾病

头部疼痛、情绪低落、恶心呕吐

常用药物

西比灵、散利痛、必理通、布洛芬、颅痛定

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(3000 —— 5000元)

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