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跑步会不会小腿变得更胖?

7c31ea57da1d    18岁 

朋友说让我锻炼身体 天天跑步但是有人说跑步会使小腿变粗?到底哪个才是正确的?求建议

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山东省泰安市  2012-12-02 10:11:25 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
赵建松 医师 肝病内科
山东省中医院
咨询范围:对急慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎及胆囊结石等肝胆疾病的中西医结合诊治及中医妇科疾病的诊治有丰富的临床经验。 ...详情>>

病情分析:您好:如果运动量过大可能使小腿肌肉更加发达从而导致小腿变粗,建议您每天坚持20–30分钟慢跑,这样坚持对减肥很有帮助,也不会导致小腿变粗的,祝您健康幸福。您平时运动量大吗?

追问: 不 就是每天走路半个小时 会骑自行车 登上坡 这样会变胖吗

回复: 这样不会导致小腿变胖的,祝您健康幸福。

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