睡前喝减脂牛奶会不会发胖？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

韩伟娜　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：主要内科常见疾病,胃肠道疾病,心脑血管疾病,同时积累了处理儿科常见病的诊疗。...详情>>

病情分析：你好，结合你的描述分析，仅仅这样不会导致发胖的。另外，这样有助于提高睡眠的质量，平时饮食注意调理，不要吃太多零食是不会发胖的